Neppiksen kukkakaalisose
Keitä kukkakaalit, muusaa oman maun mukaan, lisää voi, kerma ja sulatejuusto ja mausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 3290g | 791kcal | 59.5g | 72.4g | 9.9g | 75.7g | |
| Voi | 205g | 1485kcal | 2.4g | 0.8g | 166.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 731g | 2413kcal | 14.6g | 21.9g | 255.8g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 731g | 1864kcal | 43.1g | 23.4g | 174.7g | 0g | |
| Valkopippuri | 15g | 41kcal | 1.5g | 6.2g | 0.3g | 3.8g | |
| Suola, annos 3g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13190kcal | 242.2g | 249.4g | 1214.2g | 159g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6595kcal | 121.1g | 124.7g | 607.1g | 79.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3297kcal | 60.6g | 62.4g | 303.6g | 39.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 2.4g | 2.5g | 12.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu