Neppiksen makkarapaistos vol 3
Paista makkarat ja muut, lisää homejuusto ja smetana, mausta valkopippurilla, suolalla, paprikajauheella, ja yrttisellä pippuri sekoituksella yms
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polttorauta (härmämix) (Pouttu), annos 100g | 2366g | 5205kcal | 331.2g | 23.7g | 425.9g | 0g | |
| Voi | 158g | 1144kcal | 1.9g | 0.6g | 128.2g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 316g | 883kcal | 47.3g | 0g | 75.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 473g | 80kcal | 9.9g | 0.9g | 1.4g | 11.4g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 946g | 3691kcal | 18.9g | 23.7g | 397.5g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 158g | 534kcal | 31.8g | 0g | 45.7g | 0g | |
| Valkosipuli | 126g | 137kcal | 10g | 20.6g | 0.8g | 2.6g | |
| Chili paprika punainen | 63g | 25kcal | 1.3g | 5.7g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 394g | 43kcal | 3.2g | 6.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 23486kcal | 911g | 163g | 2151.2g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11743kcal | 455.5g | 81.5g | 1075.6g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5871kcal | 227.8g | 40.8g | 537.8g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 9.1g | 1.6g | 21.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu