Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1781g | 1157kcal | 195.9g | 74.8g | 5.3g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 1425g | 2279kcal | 69.8g | 227.9g | 128.2g | 0g | |
| Mansikka | 1781g | 829kcal | 8.9g | 149.6g | 3.6g | 33.8g | |
| Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8646kcal | 549.2g | 933g | 274.2g | 67.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4323kcal | 274.6g | 466.5g | 137.1g | 33.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2162kcal | 137.3g | 233.3g | 68.6g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu