Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 81g | 591kcal | 0.8g | 0.8g | 64.8g | 0g | |
| Kukkakaali | 1619g | 390kcal | 29.3g | 35.6g | 4.9g | 37.2g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 1619g | 324kcal | 48.6g | 32.4g | 0g | 40.5g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 1134g | 3174kcal | 204g | 5.7g | 260.7g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 41g | 26kcal | 4.2g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 202g | 1790kcal | 0g | 0g | 202.4g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 304g | 2186kcal | 2.4g | 6.1g | 242.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16962kcal | 578.6g | 162g | 1553.2g | 155.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8481kcal | 289.3g | 81g | 776.6g | 77.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4241kcal | 144.7g | 40.5g | 388.3g | 38.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.8g | 1.6g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu