Kananuudelikeitto
Kannattaa lisätä kans mausteita
mustapippuria, chiliä, paprikaa, curry
a, timjamia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Namikas
mustapippuria, chiliä, paprikaa, curry
a, timjamia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Namikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 667g | 720kcal | 153.3g | 0g | 12g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 148g | 40kcal | 1.9g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
| Paprika punainen | 148g | 43kcal | 1.4g | 6.7g | 0.6g | 2.8g | |
| Wok,Thai,Findus | 741g | 259kcal | 11.1g | 51.9g | 2.2g | 17g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 533g | 149kcal | 5.9g | 25.6g | 2.1g | 16g | |
| Chili paprika punainen | 15g | 5.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 22g | 197kcal | 0g | 0g | 22.2g | 0g | |
| Mama nuudelit, kana, annos 50g | 400g | 280kcal | 8g | 36g | 12g | 0g | |
| Vesi | 2222g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aurajuusto | 74g | 252kcal | 14.8g | 0g | 21.5g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 30g | 77kcal | 3.9g | 3.6g | 5.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4047kcal | 401.2g | 264.4g | 156.4g | 76.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2023kcal | 200.6g | 132.2g | 78.2g | 38.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1012kcal | 100.3g | 66.1g | 39.1g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 4g | 2.6g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu