Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 2595g | 882kcal | 5.2g | 184.2g | 7.8g | 46.7g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 1483g | 8896kcal | 355.8g | 97.9g | 800.6g | 0g | |
| Voi | 923g | 6695kcal | 11g | 3.7g | 750.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 32945kcal | 744g | 571.6g | 3117.4g | 93.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 16473kcal | 372g | 285.8g | 1558.7g | 46.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 8236kcal | 186g | 142.9g | 779.4g | 23.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu