Harppasedan laihdutusruukku
Tavarat ruukkuun ja uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, keskiarvo | 1290g | 4515kcal | 323g | 3.2g | 357.4g | 0g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 242g | 36kcal | 1.5g | 7.3g | 0.5g | 0g | |
| Tomaatti | 323g | 74kcal | 1.8g | 11.1g | 1g | 4.5g | |
| Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 1129g | 1976kcal | 197.6g | 0g | 133.2g | 0g | |
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 1048g | 1153kcal | 241.1g | 0g | 22g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 968g | 968kcal | 164.5g | 9.7g | 29g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17443kcal | 1859g | 62.6g | 1086.2g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8722kcal | 929.5g | 31.3g | 543.1g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4361kcal | 464.8g | 15.7g | 271.6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 18.6g | 0.6g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu