Ananaksinen broilerkastike pastalle
Kypsennä broilersuikaleet, lisää ananaspalat mehuineen, laita ananaspurkkiin n. 2rkl vettä ja kaada pannuun, lisää paketti Koskenlaskijaa ja sekoita kastike tasaiseksi.
Anna muhia tovi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Bettyblue79
Anna muhia tovi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Bettyblue79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, omassa liemessään | 1041g | 542kcal | 5.2g | 116.6g | 0g | 14.6g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 788g | 2208kcal | 149.8g | 0.2g | 173.4g | 0g | |
| Vesi | 284g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 2839g | 3123kcal | 653g | 0g | 59.6g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 47g | 166kcal | 0.4g | 41.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12077kcal | 1616.8g | 316g | 466g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6039kcal | 808.4g | 158g | 233g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3019kcal | 404.2g | 79g | 116.5g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 16.2g | 3.2g | 4.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu