Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 1372g | 3883kcal | 63.1g | 430.8g | 207.2g | 75.5g | |
Herkkusieni | 823g | 131kcal | 17.3g | 2.5g | 2.7g | 12.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 1295g | 350kcal | 16.8g | 62.2g | 2.6g | 22g | |
Kananmuna kuoreton | 302g | 431kcal | 37.7g | 0.9g | 30.9g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 412g | 1070kcal | 123.5g | 8.2g | 61.7g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 384g | 1076kcal | 57.6g | 0g | 92.2g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 412g | 453kcal | 9.5g | 16.5g | 41.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 14786kcal | 651g | 1042.2g | 877g | 219.6g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 7393kcal | 325.5g | 521.1g | 438.5g | 109.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3697kcal | 162.8g | 260.6g | 219.3g | 54.9g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |