Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 1722g | 4495kcal | 173.9g | 826.7g | 46.5g | 118.8g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 278g | 2000kcal | 2.5g | 2.5g | 222.2g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 167g | 125kcal | 1.8g | 26.8g | 0.2g | 1.2g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 1111g | 1111kcal | 188.9g | 11.1g | 33.3g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 722g | 195kcal | 3.6g | 40.4g | 3.6g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 1000g | 3150kcal | 270g | 0g | 230g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 22152kcal | 1281.4g | 1815g | 1071.6g | 240g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11076kcal | 640.7g | 907.5g | 535.8g | 120g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5538kcal | 320.4g | 453.8g | 267.9g | 60g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.2g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu