Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 893g | 292kcal | 5.5g | 49.7g | 1.8g | 22.8g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 900g | 349kcal | 4g | 61.2g | 4.5g | 23.4g | |
| Sokeri | 492g | 1998kcal | 0g | 491.8g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 169g | 565kcal | 0.1g | 137.7g | 0.1g | 2.4g | |
| Vesi | 2546g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6409kcal | 19.2g | 1480.8g | 12.8g | 97.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3205kcal | 9.6g | 740.4g | 6.4g | 48.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1602kcal | 4.8g | 370.2g | 3.2g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.2g | 14.8g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu