Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1862g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 190g | 142kcal | 24.9g | 2.1g | 0.8g | 13.1g | |
| Vehnälese | 106g | 243kcal | 14.2g | 16.4g | 4.8g | 39.9g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 213g | 689kcal | 29.4g | 127.9g | 6.6g | 22.1g | |
| Hunaja | 76g | 251kcal | 0.4g | 61.4g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1793g | 6097kcal | 251.1g | 1147.7g | 55.6g | 71.7g | |
| Puolukka | 760g | 295kcal | 3.3g | 51.7g | 3.8g | 19.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15434kcal | 646.6g | 2814.4g | 143.2g | 333.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7717kcal | 323.3g | 1407.2g | 71.6g | 166.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3859kcal | 161.7g | 703.6g | 35.8g | 83.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu