Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1043g | 3547kcal | 125.2g | 626g | 29.2g | 125.2g | |
| Leivinjauhe | 67g | 118kcal | 3.5g | 25.3g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 680g | 2758kcal | 0g | 678.8g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 803g | 272kcal | 24.6g | 39.3g | 0.8g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 268g | 1425kcal | 0.9g | 0.9g | 160.5g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 2140g | 762kcal | 3.4g | 152.2g | 1.9g | 42.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17762kcal | 315.2g | 3045g | 384.8g | 336.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8881kcal | 157.6g | 1522.5g | 192.4g | 168.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4441kcal | 78.8g | 761.3g | 96.2g | 84.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.5g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu