Kurpitsapiirakka, Maidoton

Pohja

3dl (180g) Luomu taysjyvävehnäjauho
100g Leivontamargariinia (Maidoton)
1 tl (5g) kanelia
3 rkl (45g) vettä

Täyte
500 g keitettyä kurpitsaa
0,5 dl vettä
1,5 dl (130g) sokeria
1 rkl siirappia
3 munaa
0,5 tl hienonnettua inkivääriä
1 tl kanelia

Pohjaa varten nypi rasva, jauhot ja kaneli ryynimäiseksi seokseksi.

Lisää vesi ja sekoita nopeasti tasaiseksi taikinaksi.

Painele taikina pyöreään piirakkavuokaan, jonka halkaisija on 28 cm.
Pane vuoka jääkaappiin n. puoleksi tunniksi.

Kurpitsa kuoritaan ja siemenet poistetaan.

Kurpitsaliha leikataan kuutioiksi ja keitetään vähässä vedessä kypsäksi (n. 20 min)
Kypsästä kurpitsasta valutetaan vesi pois.

Soseuta kurpitsat ja anna jäähtyä.

Sekoita kurpitsasoseeseen munat, kasvirasvavalmiste ja mausteet.

Kaada täyte piirakkapohjan päälle.

Paista piirakkaa uunissa 175 asteessa n 50 minuuttia.

Koristele mielesi mukaan
Tarjoile lämpimänä tai kylmänä esim.

riisijäätelön tai maidottoman vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g621g2110kcal74.5g372.4g17.4g74.5g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)345g2483kcal0g0g275.9g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g35g126kcal1.2g27.4g1.2g0g
Vesi155g0kcal0g0g0g0g
Kurpitsa 1724g274kcal12.9g34.5g1.7g34.5g
Sokeri 448g1820kcal0g447.8g0g0g
Siirappi 69g208kcal0.1g51.1g0g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g569g814kcal71.1g1.7g58.6g0g
Nordic 15% ruoka, maustamaton kasvirasvavalmiste (Ravintoraisio oy), annos 200g1035g1655kcal8.3g62.1g155.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g18977kcal336.2g1994g1020g218g
Valittu annoskoko5000g9489kcal168.1g997g510g109g
Annoskoko puolitettuna2500g4744kcal84.1g498.5g255g54.5g
Arvot/100g100g190kcal3.4g19.9g10.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=313875