Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 2540g | 3480kcal | 558.8g | 48.3g | 152.4g | 0g | |
| Korppujauho | 339g | 1240kcal | 35.5g | 253.7g | 3.5g | 18g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1694g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 406g | 564kcal | 50.8g | 1.2g | 39.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10568kcal | 1290.2g | 606.4g | 391.4g | 36g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5284kcal | 645.1g | 303.2g | 195.7g | 18g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2642kcal | 322.6g | 151.6g | 97.9g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu