Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 2326g | 3721kcal | 348.8g | 67.4g | 207g | 2.3g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 58g | 514kcal | 0g | 0g | 58.1g | 0g | |
| Sokeri | 125g | 506kcal | 0g | 124.5g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 415g | 1553kcal | 54.4g | 286.1g | 20.8g | 24.5g | |
| Wok,Thai,Findus | 2076g | 727kcal | 31.1g | 145.3g | 6.2g | 47.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14041kcal | 868.6g | 1246.6g | 584.2g | 149.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7021kcal | 434.3g | 623.3g | 292.1g | 74.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3510kcal | 217.2g | 311.7g | 146.1g | 37.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu