Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g373g1140kcal44.3g226.9g6g62.6g
Vesi932g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g77g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g140g461kcal15.1g92.1g3.4g16.8g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g582g268kcal0.6g64g0.6g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g233g116kcal1.2g21g2.3g0g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 815g2457kcal0.8g604g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g19g70kcal3.3g8.2g4.2g2g
Ruisjauho kokojyväjauho 769g2337kcal67.2g425.8g14.6g106.8g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)699g2620kcal90.8g510g20.3g21g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g349g1083kcal59.4g188.6g10.1g45.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g21104kcal565.4g4281.2g123g509.2g
Valittu annoskoko5000g10552kcal282.7g2140.6g61.5g254.6g
Annoskoko puolitettuna2500g5276kcal141.4g1070.3g30.8g127.3g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395