Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1799g | 5767kcal | 481.7g | 0g | 430.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 810g | 219kcal | 10.5g | 38.9g | 1.6g | 13.8g | |
| Timjami | 2.2g | 6.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 540g | 1781kcal | 10.8g | 13.5g | 188.9g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 450g | 1260kcal | 85.5g | 0g | 99g | 0g | |
| Vesi | 1350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 50g | 139kcal | 4.5g | 3.5g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18344kcal | 1186.4g | 113g | 1463.8g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9172kcal | 593.2g | 56.5g | 731.9g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4586kcal | 296.6g | 28.3g | 366g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu