Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 74g | 278kcal | 0.1g | 69.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1357g | 1936kcal | 169.6g | 4.1g | 139.1g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 411g | 1254kcal | 39.9g | 250.8g | 8.2g | 61.7g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 1151g | 3799kcal | 138.2g | 759.9g | 27.6g | 94.4g | |
| Leivinjauhe | 82g | 145kcal | 4.3g | 31.1g | 0g | 0.4g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 247g | 987kcal | 0g | 246.7g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 49g | 10kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 1382g | 373kcal | 8.3g | 73.2g | 2.8g | 34.5g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 247g | 866kcal | 0g | 0g | 96.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 19296kcal | 721g | 2872.4g | 547.8g | 382g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9648kcal | 360.5g | 1436.2g | 273.9g | 191g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4824kcal | 180.3g | 718.1g | 137g | 95.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu