Åhmannien siskonmakkarakeitto
Keitä kuutioituja perunoita hetki ja lisää kasvikset ja makkarat.
Anna kiehua hiljalleen, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 435 grammaa
Ahmana
Anna kiehua hiljalleen, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 435 grammaa
Ahmana
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1916g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 19g | 45kcal | 0.6g | 5g | 2.5g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1245g | 747kcal | 18.7g | 161.9g | 1.2g | 11.2g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 862g | 172kcal | 8.6g | 25.9g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara, wursti, 100g | 958g | 2107kcal | 102.5g | 5.7g | 162.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6143kcal | 260.8g | 397g | 333g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3072kcal | 130.4g | 198.5g | 166.5g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1536kcal | 65.2g | 99.3g | 83.3g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.6g | 4g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu