Kaisan nopea kalakeitto
Kokonaiskeittoaika noin 15min.
Kiehauta vesi, jossa on kaksi lihaliemikuutiota.
Veden kiehuessa lisää pussi peruna & keittokasviksia ja mausta keitto mustapippurilla ja tillillä..
Anna kiehua 5min ja lisää 1,5 pakettia kalakuutioita.
Odota, että vesi kiehuu ja anna kiehua vielä 8min.
Lisää lopuksi herne, maissi ja paprika -sekoitus ja anna kiehua vielä minuutti pari.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Mupseli
Kiehauta vesi, jossa on kaksi lihaliemikuutiota.
Veden kiehuessa lisää pussi peruna & keittokasviksia ja mausta keitto mustapippurilla ja tillillä..
Anna kiehua 5min ja lisää 1,5 pakettia kalakuutioita.
Odota, että vesi kiehuu ja anna kiehua vielä 8min.
Lisää lopuksi herne, maissi ja paprika -sekoitus ja anna kiehua vielä minuutti pari.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Mupseli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2066g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 41g | 121kcal | 4.5g | 6.2g | 8.7g | 0.2g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1550g | 775kcal | 21.7g | 170.5g | 3.1g | 20.1g | |
| Kalakuutiot fileestä, Rainbow 300g | 930g | 744kcal | 158.1g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g | 413g | 343kcal | 20.2g | 49.6g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3965kcal | 409g | 452.6g | 44.2g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1982kcal | 204.5g | 226.3g | 22.1g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 991kcal | 102.3g | 113.2g | 11.1g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 4.1g | 4.5g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu