Kasviskeitto
Keitä vihannekset suolavedessä, lisää juusto ja kerma ja soseuta ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 2795g | 559kcal | 44.7g | 78.3g | 5.6g | 0g | |
| Tuorejuusto mustapippuri-tilli (Creme bonjour), annos 3g | 311g | 870kcal | 10.9g | 14g | 87g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1553g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 311g | 342kcal | 8.4g | 8.4g | 31.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3540kcal | 128g | 201.4g | 247.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1770kcal | 64g | 100.7g | 123.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 885kcal | 32g | 50.4g | 61.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.3g | 2g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu