Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 488g696kcal61g1.5g50g0g
Sokeri 532g2159kcal0g531.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 443g1521kcal45.2g310.3g5.3g15.5g
Ruisjauho Pirkka222g676kcal21.5g135.2g4.4g33.3g
Leivinjauhe 17g30kcal0.9g6.4g0g0.1g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g22g81kcal0.8g17.6g0.8g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g18g71kcal0g17.6g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g576g161kcal3.5g34.3g1.2g14.4g
Rypsiöljy 200g1764kcal0g0g199.5g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g887g541kcal97.5g34.6g1.8g12.4g
Tomusokeri 1dl=60g1064g4256kcal0g1064g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g89g86kcal1.3g22.2g0.2g9.4g
Appelsiinimehu, 2 dl443g199kcal1.3g44.3g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g24483kcal466g4439g527.2g170.2g
Valittu annoskoko5000g12241kcal233g2219.5g263.6g85.1g
Annoskoko puolitettuna2500g6121kcal116.5g1109.8g131.8g42.6g
Arvot/100g100g245kcal4.7g44.4g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=332693