Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 188g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1026g | 1703kcal | 195g | 0g | 102.6g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 171g | 881kcal | 28.1g | 0g | 86.7g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 51g | 53kcal | 4.1g | 8.4g | 0.3g | 1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 6.2g | 19kcal | 0.5g | 3.3g | 0.3g | 0g | |
| Punaviini | 684g | 482kcal | 2.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 1710g | 599kcal | 17.1g | 111.2g | 8.6g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 342g | 96kcal | 2.1g | 20.4g | 0.7g | 8.6g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 770g | 2694kcal | 100g | 538.7g | 11.5g | 23.1g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 51g | 460kcal | 0g | 0g | 50.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14076kcal | 702.8g | 1384.8g | 523.8g | 71.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7038kcal | 351.4g | 692.4g | 261.9g | 35.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3519kcal | 175.7g | 346.2g | 131g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu