Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 755g | 169kcal | 3.8g | 23.4g | 1.5g | 18.9g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 971g | 583kcal | 14.6g | 126.2g | 1g | 8.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1348g | 2238kcal | 256.2g | 0g | 134.8g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 81g | 46kcal | 3g | 8.2g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 270g | 73kcal | 3.5g | 12.9g | 0.5g | 4.6g | |
| Maito, Kevyt | 270g | 124kcal | 8.6g | 12.9g | 4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 809g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 270g | 385kcal | 33.7g | 0.8g | 27.6g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 227g | 793kcal | 29.4g | 158.6g | 3.4g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8821kcal | 705.6g | 686g | 346g | 78g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4410kcal | 352.8g | 343g | 173g | 39g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2205kcal | 176.4g | 171.5g | 86.5g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu