Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 2439g | 4146kcal | 487.8g | 0g | 243.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1065g | 288kcal | 13.8g | 51.1g | 2.1g | 18.1g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 325g | 976kcal | 23.4g | 191.9g | 10.7g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 1130g | 622kcal | 11.3g | 45.2g | 45.2g | 6.8g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 41g | 366kcal | 0g | 0g | 40.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12794kcal | 1072.6g | 576.4g | 685.2g | 49.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6397kcal | 536.3g | 288.2g | 342.6g | 24.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3199kcal | 268.2g | 144.1g | 171.3g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu