Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1179g | 318kcal | 15.3g | 56.6g | 2.4g | 20g | |
| Rypsiöljy | 119g | 1048kcal | 0g | 0g | 118.5g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 2776g | 4718kcal | 555.1g | 0g | 277.5g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 126g | 414kcal | 21.3g | 67.8g | 3.6g | 16.3g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 446g | 335kcal | 4.9g | 71.9g | 0.4g | 3.1g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 28g | 60kcal | 3.8g | 6g | 2.3g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 63g | 38kcal | 3.5g | 5.3g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 265g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13863kcal | 1207.8g | 415.2g | 810g | 78.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6932kcal | 603.9g | 207.6g | 405g | 39.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3466kcal | 302g | 103.8g | 202.5g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.2g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu