Kanalihapulla
Jauha kanan rintapalat ( poista luut).
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka broilerin rintaleike 4 kpl (Pirkka), annos 1g | 3137g | 4675kcal | 690.2g | 0g | 213.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 177g | 583kcal | 3.5g | 5.3g | 61.8g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 647g | 841kcal | 84.8g | 1.9g | 53.7g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 177g | 375kcal | 0.7g | 91.6g | 0.9g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 784g | 2808kcal | 109.8g | 549g | 17.3g | 39.2g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 10g | 32kcal | 1g | 4.9g | 1g | 1g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 39g | 51kcal | 1.2g | 8.2g | 2.4g | 5.5g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 10g | 28kcal | 0.8g | 4.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18783kcal | 1784g | 1331.4g | 702g | 91.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9391kcal | 892g | 665.7g | 351g | 45.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4696kcal | 446g | 332.9g | 175.5g | 22.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 17.8g | 13.3g | 7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu