Lihamakaronimössö
Keitä, paista ja sekoita.
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 2500g | 8750kcal | 320g | 1742.5g | 47.5g | 80g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2083g | 4613kcal | 364.6g | 0g | 354.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 417g | 113kcal | 5.4g | 20g | 0.8g | 7.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 26952kcal | 1380g | 3525g | 805g | 174.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 13476kcal | 690g | 1762.5g | 402.5g | 87.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6738kcal | 345g | 881.3g | 201.3g | 43.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 13.8g | 35.3g | 8.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu