PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 2685g | 2162kcal | 42.1g | 449.7g | 1.3g | 80.3g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 2013g | 669kcal | 12.7g | 113.8g | 4g | 52.1g | |
| Voi | 134g | 974kcal | 1.6g | 0.5g | 109.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 168g | 470kcal | 31.9g | 0.1g | 21.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8549kcal | 176.6g | 1128.2g | 272.4g | 264.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4274kcal | 88.3g | 564.1g | 136.2g | 132.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2137kcal | 44.2g | 282.1g | 68.1g | 66.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.8g | 11.3g | 2.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu