Kasvisbroiler
Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 3086g | 1698kcal | 52.5g | 138.9g | 104.9g | 108g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 62g | 556kcal | 0g | 0g | 61.7g | 0g | |
| Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g) | 1852g | 2778kcal | 307.4g | 5.6g | 164.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10062kcal | 719.8g | 289g | 662.8g | 216g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5031kcal | 359.9g | 144.5g | 331.4g | 108g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2516kcal | 180g | 72.3g | 165.7g | 54g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.2g | 2.9g | 6.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu