Amerikan pannukakku
1 = 165 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2917g | 1342kcal | 93.3g | 140g | 43.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 12g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1896g | 6506kcal | 193.2g | 1327.3g | 22.8g | 66.4g | |
| Suola, annos 3g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 29g | 117kcal | 0g | 28.9g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 117g | 864kcal | 0g | 0g | 95.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17686kcal | 575.6g | 2992.4g | 326.8g | 132.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8843kcal | 287.8g | 1496.2g | 163.4g | 66.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4422kcal | 143.9g | 748.1g | 81.7g | 33.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 5.8g | 29.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu