Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 923g | 775kcal | 10.2g | 168.9g | 3.7g | 16.6g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 231g | 1032kcal | 115.4g | 60g | 27.7g | 48.5g | |
| Vesi | 3846g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3614kcal | 251.2g | 457.8g | 62.8g | 130.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1807kcal | 125.6g | 228.9g | 31.4g | 65.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 904kcal | 62.8g | 114.5g | 15.7g | 32.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu