Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 1291g | 3098kcal | 142g | 568g | 24.5g | 129.1g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 1261g | 1261kcal | 277.4g | 2.5g | 18.9g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 1002g | 571kcal | 10g | 140.2g | 10g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 223g | 107kcal | 1.6g | 24.5g | 0.4g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 556g | 1892kcal | 139.1g | 0g | 144.7g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 668g | 688kcal | 6g | 160.9g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15232kcal | 1152.2g | 1792.2g | 398.4g | 258.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7616kcal | 576.1g | 896.1g | 199.2g | 129.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3808kcal | 288.1g | 448.1g | 99.6g | 64.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu