Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, sunnuntai | 828g | 2897kcal | 99.3g | 587.7g | 17.4g | 24.8g | |
Leivinjauhe | 26g | 45kcal | 1.3g | 9.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 71g | 517kcal | 0.8g | 0.3g | 58g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 637g | 210kcal | 21g | 31.2g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 764g | 764kcal | 129.9g | 7.6g | 22.9g | 0g | |
Purjosipuli | 204g | 47kcal | 3.7g | 4.9g | 0.4g | 4.3g | |
Paprika, punainen | 408g | 105kcal | 3.7g | 18.7g | 1.6g | 8.2g | |
Kara kookosmaito (Kara), annos 100g | 509g | 866kcal | 8.2g | 10.7g | 86.6g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 509g | 285kcal | 43.3g | 25.5g | 1g | 0g | |
Juustoraaste (Xtra), annos 100g | 1019g | 3260kcal | 234.3g | 0g | 234.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 17993kcal | 1091g | 1392.4g | 844.4g | 74.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 8997kcal | 545.5g | 696.2g | 422.2g | 37.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4498kcal | 272.8g | 348.1g | 211.1g | 18.7g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 10.9g | 13.9g | 8.4g | 0.7g |