Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 1852g | 6117kcal | 9.3g | 1496.3g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 926g | 3762kcal | 0g | 925.9g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 926g | 8333kcal | 0g | 0g | 925.9g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 926g | 3704kcal | 185.2g | 481.5g | 111.1g | 296.3g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 370g | 1267kcal | 51.9g | 259.3g | 3.7g | 7.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 46366kcal | 492.8g | 6326g | 2081.4g | 607.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 23183kcal | 246.4g | 3163g | 1040.7g | 303.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 11592kcal | 123.2g | 1581.5g | 520.4g | 151.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu