Jauhelihakastike
Valmista.
Mausta tuoreilla yrteillä ja mustapippurilla.
Suolaa.
Tarjoa kesäkurpitsatagliatellien, perunoiden tai pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Timonaattori
Mausta tuoreilla yrteillä ja mustapippurilla.
Suolaa.
Tarjoa kesäkurpitsatagliatellien, perunoiden tai pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillimaisteri pekoni (Lidl), annos 100g | 79g | 244kcal | 11g | 0g | 22g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 343g | 93kcal | 4.5g | 16.5g | 0.7g | 5.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1795g | 2980kcal | 341.1g | 0g | 179.5g | 0g | |
| Munakoiso | 918g | 205kcal | 4.6g | 28.5g | 1.8g | 22.9g | |
| Oliiviöljy | 25g | 218kcal | 0g | 0g | 24.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 898g | 180kcal | 11.7g | 26.9g | 1.8g | 0g | |
| Red kidney beans (Campo largo), annos 420g | 943g | 895kcal | 65g | 141.4g | 5.7g | 58.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9630kcal | 875.8g | 426.6g | 472.4g | 174.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4815kcal | 437.9g | 213.3g | 236.2g | 87.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2408kcal | 219g | 106.7g | 118.1g | 43.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 8.8g | 4.3g | 4.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu