Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2957g | 4218kcal | 369.6g | 8.9g | 303.1g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 403g | 5.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.8g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 807g | 2823kcal | 96.8g | 572.6g | 16.9g | 24.2g | |
| Vehnälese | 161g | 368kcal | 21.5g | 24.8g | 7.3g | 60.5g | |
| Leivinjauhe | 134g | 236kcal | 7g | 50.8g | 0g | 0.7g | |
| Vadelma | 538g | 221kcal | 5.4g | 22g | 4.3g | 19.9g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15743kcal | 1000.6g | 1360.4g | 663.2g | 212.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7871kcal | 500.3g | 680.2g | 331.6g | 106.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3936kcal | 250.2g | 340.1g | 165.8g | 53.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu