Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 1575g | 2598kcal | 315g | 0g | 149.6g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 669g | 2409kcal | 73.6g | 502g | 13.4g | 33.5g | |
| Vesi | 2756g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10016kcal | 777.2g | 1004g | 326g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5008kcal | 388.6g | 502g | 163g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2504kcal | 194.3g | 251g | 81.5g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu