Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 505g720kcal63.1g1.5g51.7g0g
Sokeri 780g3165kcal0g779g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1147g378kcal37.8g56.2g0g0g
Oliiviöljy 206g1825kcal0g0g206.4g0g
Puolukka 413g160kcal1.8g28.1g2.1g10.7g
Omena, ulkomainen, kuorittu 734g328kcal1.4g69.1g0.7g13.2g
Vehnäjauho puolikarkea 1193g4092kcal121.5g834.9g14.3g41.7g
Leivinjauhe 23g40kcal1.2g8.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g21419kcal453.6g3555g550.4g131.4g
Valittu annoskoko5000g10710kcal226.8g1777.5g275.2g65.7g
Annoskoko puolitettuna2500g5355kcal113.4g888.8g137.6g32.9g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.6g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978