Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 505g | 720kcal | 63.1g | 1.5g | 51.7g | 0g | |
Sokeri | 780g | 3165kcal | 0g | 779g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1147g | 378kcal | 37.8g | 56.2g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 206g | 1825kcal | 0g | 0g | 206.4g | 0g | |
Puolukka | 413g | 160kcal | 1.8g | 28.1g | 2.1g | 10.7g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 734g | 328kcal | 1.4g | 69.1g | 0.7g | 13.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1193g | 4092kcal | 121.5g | 834.9g | 14.3g | 41.7g | |
Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.7g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 21419kcal | 453.6g | 3555g | 550.4g | 131.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 10710kcal | 226.8g | 1777.5g | 275.2g | 65.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5355kcal | 113.4g | 888.8g | 137.6g | 32.9g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 4.5g | 35.6g | 5.5g | 1.3g |