Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g917g2842kcal22.9g687.5g4.6g68.7g
Leivinjauhe 63g110kcal3.3g23.6g0g0.3g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g583g1750kcal122.5g5.8g122.5g0g
Pistaasipähkinä, Parrots333g2167kcal70.7g53.7g188.3g43.3g
Viikuna, pehmeä , kuivattu417g1083kcal12.5g229.2g8.3g37.5g
Kananmuna 50g(kpl)1667g2100kcal183.3g5g150g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g625g5625kcal0g0g625g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)375g469kcal12.4g13.9g37.5g0g
Suola, annos 3g21g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g32291kcal855.2g2037.4g2272.4g299.6g
Valittu annoskoko5000g16145kcal427.6g1018.7g1136.2g149.8g
Annoskoko puolitettuna2500g8073kcal213.8g509.4g568.1g74.9g
Arvot/100g100g323kcal8.6g20.4g22.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=375613