Savulohipiirakka

Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)792g2692kcal110.8g506.7g24.5g31.7g
Neljänviljanhiutale 158g522kcal16g91.9g5.5g18.2g
Suola, annos 3g6.9g0kcal0g0g0g0g
Margariini 70%, keiju laktoositon 264g1634kcal0g0g184.7g0g
Sipuli 290g88kcal3.6g13.9g0.6g4.9g
Purjosipuli 317g73kcal5.7g7.6g0.6g6.7g
Savulohi, pelkästään792g1568kcal137g0g121.9g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%1056g1267kcal30.6g47.5g105.6g0g
Kananmuna 50g(kpl)792g998kcal87.1g2.4g71.3g0g
Mustapippuri 5.3g15kcal0.6g2g0.2g1.4g
Vesi, vesijohtovesi 528g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g17709kcal782.8g1344g1029.8g125.8g
Valittu annoskoko5000g8855kcal391.4g672g514.9g62.9g
Annoskoko puolitettuna2500g4427kcal195.7g336g257.5g31.5g
Arvot/100g100g177kcal7.8g13.4g10.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=377016