Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 3704g | 2650kcal | 67.4g | 534.4g | 7.4g | 39.6g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 556g | 1072kcal | 105.6g | 0.6g | 72.2g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 741g | 1185kcal | 20g | 20g | 111.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9816kcal | 386g | 1110g | 381.4g | 79.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4908kcal | 193g | 555g | 190.7g | 39.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2454kcal | 96.5g | 277.5g | 95.4g | 19.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu