Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 591g | 2026kcal | 60.2g | 413.4g | 7.1g | 20.7g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 606g | 2423kcal | 242.3g | 96.9g | 121.1g | 90.9g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.4g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 30g | 121kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 303g | 1229kcal | 0g | 302.5g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 412g | 2801kcal | 4.1g | 4.1g | 308.9g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 3029g | 1817kcal | 12.1g | 393.7g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 20940kcal | 640.6g | 2504g | 886.4g | 223.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 10470kcal | 320.3g | 1252g | 443.2g | 111.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5235kcal | 160.2g | 626g | 221.6g | 55.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 6.4g | 25g | 8.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu