MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 1166g | 117kcal | 12.8g | 9.3g | 2.3g | 11.7g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 1012g | 203kcal | 6.1g | 33.4g | 3g | 0g | |
| Kurkku | 982g | 107kcal | 5.5g | 13.7g | 1g | 6.9g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1841g | 1749kcal | 368.1g | 0g | 12.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4350kcal | 785g | 112.8g | 38.4g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2175kcal | 392.5g | 56.4g | 19.2g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1088kcal | 196.3g | 28.2g | 9.6g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.9g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu