Stroganoff Venäläinen

Lisää isoon pannuun voi ja rypsiöljyä.

Ruskista lihat rautapannulla, älä laita kaikkia lihoja kerrallaan, ja ota pois pannulta.

Lisää pannuun sipulit ja kuulota ne.
Lisää jauhot, sinappi ja tomaattisose hyvin sekoittaen.

Lisää vesi ja lihaliemikuutio, sekoita.

Lisää lihat ja pilkottu porkkana.

Mausta.

Anna kiehua hiljalleen 1-3 tuntia kannen alla välillä sekoittaen.

Aika riippuu siitä kuinka mureaksi haluat lihan.

Lisää lopussa smetana, kerma ja pilkotut herkkukurkut.

Anna kiehahtaa.

Tarkista maku ja mausta tarpeen mukaan!
Lisää lopuksi persiljasilppu ja tarjoa riisin tai perunan kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa

Jussi1966
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karjalanpaistiliha rainbow 600g (Rainbow), annos 100g1052g1840kcal199.8g0g115.7g0g
Voi, 1 tl, 5 g263g1919kcal2.6g2.6g210.3g0g
Sipuli (kuorittu)316g85kcal4.1g15.1g0.6g5.4g
Valkosipuli 105g114kcal8.3g17.1g0.6g2.2g
Turun sinappi, mieto79g150kcal3.9g22.1g4.7g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g184g136kcal8.3g23.7g0.4g0g
Lihaliemikuutio Maggi29g81kcal2.6g2g6.7g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 131g513kcal2.8g2.9g55.2g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)526g868kcal15.8g21g78.9g0g
Vesi1314g0kcal0g0g0g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 526g105kcal3.6g15.8g0.5g9.5g
Valkopippuri 2.6g7.4kcal0.3g1.1g0.1g0.7g
Suola, annos 3g53g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 79g271kcal8g55.2g0.9g2.8g
Persilja 79g22kcal1.1g0.9g0.2g6.3g
Porkkana, keskikokoinen 65g263g74kcal1.6g15.6g0.5g6.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g12367kcal525.6g390.2g950.6g67g
Valittu annoskoko5000g6183kcal262.8g195.1g475.3g33.5g
Annoskoko puolitettuna2500g3092kcal131.4g97.6g237.7g16.8g
Arvot/100g100g124kcal5.3g3.9g9.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=382559