Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 1409g | 634kcal | 9.9g | 126.8g | 7g | 7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2747g | 769kcal | 16.5g | 163.4g | 5.5g | 68.7g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 423g | 338kcal | 7.6g | 75.2g | 3.4g | 8.5g | |
| Sitruuna kuorittu | 423g | 174kcal | 2.6g | 9.3g | 4.6g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3829kcal | 73.2g | 749.4g | 41g | 192g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1915kcal | 36.6g | 374.7g | 20.5g | 96g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 957kcal | 18.3g | 187.4g | 10.3g | 48g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu