Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 1520g | 882kcal | 114g | 76g | 13.7g | 1.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1520g | 502kcal | 50.2g | 74.5g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 334g | 736kcal | 43.8g | 1.7g | 62.2g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 91g | 341kcal | 1.1g | 83.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 1520g | 5319kcal | 182.4g | 1079g | 31.9g | 45.6g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 15g | 47kcal | 1.7g | 9.1g | 1.1g | 4.3g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 15652kcal | 786.4g | 2648.4g | 217.8g | 102.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 7826kcal | 393.2g | 1324.2g | 108.9g | 51.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3913kcal | 196.6g | 662.1g | 54.5g | 25.7g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 7.9g | 26.5g | 2.2g | 1g |