Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 593g | 748kcal | 65.3g | 1.8g | 53.4g | 0g | |
Sokeri | 883g | 3582kcal | 0g | 881.6g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 30g | 108kcal | 1g | 23.6g | 1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 95kcal | 0g | 23.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 30g | 52kcal | 1.5g | 11.2g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 771g | 2777kcal | 100.3g | 539.9g | 16.2g | 27g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 445g | 4005kcal | 0g | 0g | 445g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 593g | 160kcal | 3.6g | 31.4g | 1.2g | 14.8g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 297g | 2136kcal | 0g | 0g | 237.3g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 593g | 1062kcal | 100.9g | 18.4g | 65.3g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 742g | 2967kcal | 0g | 741.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 35381kcal | 545.2g | 4546g | 1638.8g | 83.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 17690kcal | 272.6g | 2273g | 819.4g | 41.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 8845kcal | 136.3g | 1136.5g | 409.7g | 21g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.5g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |