Herkullinen jauhelihakeitto
Laita 1,5 litraa vettää kiehumaan.
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 725g | 2324kcal | 194.1g | 0g | 173.6g | 0g | |
| Vesi | 2719g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 60g | 168kcal | 5.4g | 4.2g | 13.8g | 0.1g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1360g | 680kcal | 19g | 149.6g | 2.7g | 17.7g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 136g | 381kcal | 25.8g | 0g | 29.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7104kcal | 488.6g | 307.6g | 440g | 35.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3552kcal | 244.3g | 153.8g | 220g | 17.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1776kcal | 122.2g | 76.9g | 110g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.9g | 3.1g | 4.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu